- Digitale Therapie bei Borderline
- Einzige verschreibungsfähige Behandlung bei Borderline
- Kostenfrei auf Rezept
- Direkt starten ohne Wartezeiten
- CE-gekennzeichnetes Medizinprodukt
Du bist hier richtig, wenn du...
… dich oft angespannt, überreizt oder emotional überwältigt fühlst.
… deine Gefühle als intensiv und schnell wechselnd erlebst.
… in Beziehungen zwischen Nähe und Distanz schwankst.
… du dir wünschst, in herausfordernden Momenten ruhiger und bewusster reagieren zu können.
… von Borderline betroffen bist und schnell eine Therapie starten möchtest.
… Wartezeiten sinnvoll überbrücken oder deine laufende Therapie ergänzen willst.
… dir kontinuierliche Unterstützung wünschst – auch nach vielen Therapieerfahrungen.
Wenn alles zu viel wird: mehr Halt mit priovi
Fühlst du dich oft von intensiven Gefühlen, innerer Anspannung oder Unsicherheit im Umgang mit dir selbst und anderen belastet? Die digitale Therapie ist wissenschaftlich fundiert, erwiesen wirksam und wurde speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit Borderline abgestimmt.
Nutze priovi flexibel – eigenständig, begleitend zur Therapie oder zur Überbrückung von Wartezeiten. Ganz einfach von zu Hause. Ohne Wartezeit und sofort verfügbar.
priovi ist ein CE-gekennzeichnetes Medizinprodukt.
Einzige verschreibungsfähige
Behandlung bei Borderline
Basierend auf bewährten Methoden der Schematherapie
Vom Weltmarktführer digitaler Therapeutika entwickelt
Individuell an deine Bedürfnisse angepasst
Wenn deine Gefühle Achterbahn fahren, bleibt priovi an deiner Seite – kostenfrei und über deine gesetzliche Krankenkasse erhältlich.
Einblicke in priovi – empathisch, stabilisierend, alltagstauglich
priovi begleitet dich mit einfühlsamen virtuellen Gesprächen, die wie eine Psychotherapie funktionieren und sich deinen individuellen Bedürfnissen anpassen. Du erhältst psychologische Impulse und Übungen, die dir dort Unterstützung bieten, wo du sie am ehesten brauchst.
Modusmodell
In priovi lernst du hilfreiche Techniken kennen und erarbeitest dein persönliches Modusmodell, das dir hilft, dich selbst besser zu verstehen und stets gesünder zu handeln.
Verlauf
Du kannst deine Stimmung, Symptome und Alltagsbewältigung regelmäßig mit Fragebögen dokumentieren. So erkennst du deine Muster und Fortschritte.
Dialoge
priovi passt sich an deine Antworten und individuellen Beschwerden an. Du erhältst Inhalte, die wirklich relevant für dich sind und keine 0815 Lösung.
Erinnerungen
Optionale E-Mail- und SMS-Erinnerungen liefern dir regelmäßig kurze Zusammenfassungen des Gelernten und motivieren dich, am Ball zu bleiben.
Was unterscheidet priovi von Gesundheits-Apps?
- Digitale Therapie priovi
- Wirksamkeit durch Studien belegt
- Geprüft durch das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte
- Deine Daten sind sicher und geschützt
- Speziell für Menschen mit Borderline entwickelt
- Kosten übernimmt deine Krankenkasse
- Gesundheits-Apps
- Wirksamkeit oft nicht nachgewiesen
- Nicht als Medizinprodukt zertifiziert
- Datenschutz oft unklar
- Allgemeine Tipps zu Stress oder Stimmung
- Du übernimmst die anfallenden Kosten
Erfahrungen mit priovi
Ich konnte zuhause das Wissen nochmal abrufen. Das war hilfreich, vor allem weil die Therapiesitzungen sehr anstrengend und emotional überfordernd sein können. Durch den Fokus auf die Schematherapie, war priovi eine perfekte Passung zu meiner Therapie.
60 Jahre
Du hast noch Fragen?
Die am häufigsten gestellten Fragen rund um das Thema priovi haben wir hier für dich gesammelt und beantwortet:
Das Ziel des Programms ist es, deine Beschwerden zu reduzieren und dich beim Management deiner Borderline-Persönlichkeitsstörung zu unterstützen. Therapeutisch bewährte Übungen, Übungspläne zum Herunterladen und Audios sollen dich auf diesem Weg unterstützen. Mit priovi lernst du anhand des Moduskonzepts der Schematherapie, deine eigenen Gefühle und Bedürfnisse zu verstehen und typische Verhaltensmuster zu erkennen. Außerdem vermittelt das Programm einen „Werkzeugkasten“ mit unterstützenden Techniken, gibt Anleitungen zum Abbau nicht hilfreicher Verhaltensweisen und Tipps, wie du dich selbst und andere besser verstehen kannst. Die Inhalte sind jederzeit zugänglich, wodurch du in deinem eigenen Tempo arbeiten kannst, wann und wo es für dich passt. Das macht priovi zu einer wertvollen und flexiblen Therapie, die alleinstehend, zur Überbrückung von Wartezeiten oder als Ergänzung zu einer herkömmlichen Psychotherapie genutzt werden kann.
Die Wirksamkeit von priovi wurde in einer großen randomisierten kontrollierten Studie nachgewiesen. An dieser Studie nahmen 580 erwachsene Patient:innen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung teil. Die Ergebnisse zeigen, dass priovi eine wirksame und sichere Ergänzung zur üblichen Versorgung ist und die Nutzung zu einer signifikanten Reduzierung der Borderline-Symptome führt.
Entwickelt wurde priovi von der GAIA AG. Hinter dem Programm steht ein erfahrenes Team aus Expert:innen aus den Bereichen Medizin, Psychologie, Psychotherapie und Software-Entwicklung.
priovi ist ein interaktives Onlineprogramm, das dir mit zahlreichen Übungen, Audios und fundiertem Wissen zeigt, wie du besser mit deiner Borderline-Persönlichkeitsstörung umgehen kannst. Hier eine Übersicht der Themen für dich, die priovi in aufbauenden Dialogen behandelt:
- Grundlegende Informationen zur Borderline-Persönlichkeitsstörung. Erläuterung von häufigen biografischen Hintergründen sowie die Vermittlung von Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie und der Schematherapie.
- Aufklärung über das Verstehen deiner eigenen Bedürfnisse und deren Zusammenhang mit borderline-typischen Verhaltensmustern.
- Einführung in das 'Moduskonzept' der Schematherapie als Erklärungsmodell für die Symptome der Erkrankung.
- Detaillierte Informationen und spezifische Übungen zu den verschiedenen Erlebenszuständen, wie den sogenannten Kindmodi, Elternmodi und Bewältigungsmodi.
- Ein umfangreiches Übungskonzept zum konstruktiven Umgang mit deinen Bedürfnissen, zum Abbau schädlicher Verhaltensweisen und zum Aufbau eines „Werkzeugkastens“ voller hilfreicher Techniken.
Vorab: Es gibt keine perfekte Nutzung von priovi. Versuche, das Onlineprogramm so natürlich wie möglich in deinen Alltag einzubinden und achte darauf, dass sich die Nutzung stets gut für dich anfühlt. Viele Nutzende haben davon profitiert, wenn sie sich regelmäßig kleine Zeitfenster einplanen und Inhalte in Ruhe bearbeiten.
Hilfreich kann sein:
Ein fester, ruhiger Ort: Eine Routine macht dir die Nutzung von priovi einfacher. Zum Beispiel jeden Mittwoch- und Freitagabend auf dem Sofa mit einer Tasse Tee.
Regelmäßige Einheiten: Erfahrungen zeigen, dass priovi idealerweise 2 Mal wöchentlich für jeweils mindestens eine halbe Stunde genutzt werden sollte.
Verknüpfe priovi mit Bestehendem: Zum Beispiel nach dem Frühstück oder abends vor dem Zähneputzen. Bestehende Routinen erleichtern das Dranbleiben.
Offenheit gegenüber den Übungen: Versuche, dich unvoreingenommen und ohne Leistungsdruck auf die Übungen und Inhalte einzulassen.
Ein “Therapietagebuch”: Schreibe die für dich besonders wichtigen Impulse aus priovi in ein nur dafür angelegtes Notizheft. Zusätzlich bietet priovi aber auch eine regelmäßige integrierte Abfrage zur Selbstbeobachtung an, um deinen Verlauf festzuhalten.
Nutze Erinnerungen bewusst: Kalendereinträge können eine freundliche Einladung an dich selbst sein. Zudem kann priovi dir auf Wunsch auch automatisierte E-Mails oder SMS schicken, um dich an die Nutzung zu erinnern und dich zu motivieren, dranzubleiben.
Erlaube dir Pausen: Es ist völlig in Ordnung, die Dialoge mal zu unterbrechen und zu einem späteren Zeitpunkt wieder aufzunehmen. Wenn die Beschäftigung mit dem Programm für dich einmal zu belastend sein sollte, mache bitte bewusst eine Programmpause.
Nicht alles sofort verstehen müssen: Manche Inhalte wirken erst später nach. Du musst nicht bei jeder Übung sofort etwas spüren.
Hole dir Unterstützung: Wenn dich Inhalte belasten, sich dein Befinden verschlechtert oder Fragen aufkommen, sprich bitte mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder Therapeut:in darüber.
Gesetzlich versichert: Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten für priovi vollständig, wenn du ein Kassenrezept von deinen Behandler:innen vorlegst.
Privat versichert: Auch private Krankenversicherungen übernehmen die Kosten häufig. Um dich abzusichern, kannst du vorab einen Kostenvoranschlag bei deiner Versicherung einreichen. Den Kostenvoranschlag kannst du hier herunterladen.
Selbstzahler:in: Wenn deine Versicherung die Kosten nicht übernimmt oder du priovi ohne Rezept nutzen möchtest, kannst du es auch als Selbstzahler:in direkt erwerben. Die Kosten für eine Lizenz mit der empfohlenen Nutzungsdauer von mindestens 90 Tagen betragen 244,00 € inklusive 19 % Mehrwertsteuer.
Nein, eine ärztliche Verordnung ist nur dann erforderlich, wenn du eine Kostenerstattung durch deine Krankenversicherung erhalten möchtest. Wenn du priovi selbst bezahlen möchtest, kannst du das auch ohne Rezept tun.
Im Detail gelten folgende Regelungen:
Gesetzlich versichert: Wenn du in Deutschland gesetzlich versichert bist, übernimmt deine Krankenkasse die Kosten vollständig. Dafür brauchst du ein Kassenrezept von deiner (Fach-)Ärztin, deinem (Fach-)Arzt oder Psychotherapeut:in. Mit diesem Rezept kannst du bei deiner Krankenkasse einen einmaligen Zugangsschlüssel (Freischaltcode) anfordern und dich damit bei priovi registrieren und anmelden.
Privat versichert: Auch bei einer privaten Krankenversicherung benötigst du eine Verordnung, um die Kosten erstattet zu bekommen. Am besten reichst du vorab einen Kostenvoranschlag bei deiner Krankenkasse ein. Nach der Kostenzusage kannst du dich an diga-team@gaia-group.com wenden und priovi anfragen. Im Anschluss sendest du die Rechnung sowie dein Rezept an deine private Krankenkasse zur Kostenerstattung.
Selbstzahler:in: Du kannst priovi auch als Selbstzahler:in erwerben. Sende uns dafür einfach eine Anfrage per E-Mail an diga-team@gaia-group.com. Anschließend erhältst du den Zugangsschlüssel für priovi sowie eine Rechnung. Die Kosten für eine Lizenz von mindestens 90 Tagen betragen 244,00 € inklusive 19% Mehrwertsteuer.
Hinweis: priovi ist ein interaktives Onlineprogramm zur Unterstützung von Patient:innen beim Management ihrer Borderline-Persönlichkeitsstörung. Bitte informiere dich vor der Nutzung über das Anwendungsgebiet und mögliche Einschränkungen, um sicherzustellen, dass priovi für dich geeignet ist.
Diagnosebestätigung: Mit einer bestehenden Diagnose von deinen Behandler:innen kannst du dich auch direkt an deine Krankenkasse wenden und einen Zugangsschlüssel anfordern. Den Download zur Diagnosebestätigung findest du hier.