Wissenschaftlich fundierte Fragen zur ersten Einschätzung typischer Borderline-Symptome.
Warum sich diese paar Minuten für dich lohnen
- Klarheit statt Selbstzweifel: Eine fundierte erste Einschätzung deiner Gefühle, Gedanken und Verhaltensmuster.
- Dein persönlicher Wegweiser: Passgenaue nächste Schritte für den Umgang mit intensiven Gefühlen, innerer Anspannung und Beziehungen.
- Vorbereitung für professionelle Hilfe: Du erhältst ein Ergebnis, das du direkt mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder Therapeut:in besprechen kannst.
- Therapie auf Rezept: Du erfährst verständlich erklärt, wie du priovi — die einzige verschreibungsfähige digitale Therapie bei Borderline — kostenfrei auf Rezept über deine gesetzliche Krankenkasse nutzen kannst.
So läuft der Test ab
✓ Beantworte 10 kurze Fragen (Dauer ca. 3-5 Minuten)
Es gibt keine falschen Antworten — antworte einfach so, wie es dir im Moment geht.
✓ Erhalte dein Ergebnis per E-Mail
Du bekommst dein individuelles Testergebnis direkt im Anschluss an den Selbsttest per E-Mail zugeschickt.
✓ Deine Daten bleiben vertraulich
Deine Angaben werden ausschließlich für deine Auswertung genutzt und nicht an Dritte weitergegeben.
Gut zu wissen:
Dieser Selbsttest dient einer ersten Orientierung. Er ersetzt keine diagnostische Untersuchung — eine gesicherte Diagnose kann nur im Rahmen einer ärztlichen oder psychotherapeutischen Abklärung gestellt werden.
Wichtiger Hinweis bei akuten Krisen
Wenn du dich aktuell in einer schweren, akuten Krise befindest, unerträgliche innere Anspannung erlebst oder Gedanken daran hast, dir selbst etwas anzutun oder dir das Leben zu nehmen, ist dieser Selbsttest im ersten Schritt nicht das richtige Werkzeug für dich. Bitte hol dir in diesem Fall unverzüglich und direkt Hilfe. Du musst da nicht alleine durch.
- Rettungsdienst (Notruf): 112
- TelefonSeelsorge (kostenlos, anonym, rund um die Uhr): 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222
- Klinik: Die nächste psychiatrische Bereitschaftsambulanz deiner regionalen Klinik