Selbsthilfe bei Borderline: Warum eine DiGA mehr bietet als herkömmliche Apps

DiGA ist die Abkürzung für digitale Gesundheitsanwendungen. Am 19. Dezember 2019 trat das Digitale-Versorgung-Gesetz (DVG) in Kraft. Dieses ermöglicht Ärzt:innen und Therapeut:innen die Verordnung von digitalen Gesundheitsangeboten auf kassenärztliches Rezept. Bei den sogenannten „Apps auf Rezept“ handelt es sich um CE-gekennzeichnete Medizinprodukte, die unterstützend zur herkömmlichen Therapie zum Einsatz kommen können. Wenn du mit dem Gedanken spielst, eine DiGA für Borderline zu nutzen, profitierst du von Vorteilen wie:

• Flexibilität: Ob an guten oder schlechten Tagen – der größte DiGA-Vorteil liegt in der hohen Flexibilität. Nutze das Angebot zur Hilfe bei Borderline wann und wo du möchtest, bequem in deinem eigenen Tempo.
• Anonymität: Nicht jeder fühlt sich im Therapiegespräch wohl. Eine digitale Gesundheitsanwendung umgeht das persönliche Vier-Augen-Gespräch und nimmt damit die größte Hürde, wenn es darum geht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
• Eigenverantwortung: Die Borderline-DiGA als Selbstmanagement für die Psyche gibt dir das Vertrauen in die eigene Kraft zurück. Das psychologische Online-Programm steht dir zwar mit praktischen, alltagsnahen Angeboten zur Seite, doch die Triebkraft während der ganzen digitalen Therapie bist du selbst. Das hilft dir, Schritt für Schritt wieder mehr Verantwortung für dein Leben zu übernehmen und stärkt das Selbstvertrauen.
• Kostenfrei: Digitale Gesundheitsanwendungen sind für dich völlig kostenlos. Du kannst dir die DiGA für Borderline von Ärzt:innen oder Therapeut:innen deines Vertrauens verschreiben lassen. Reiche das Rezept anschließend bei deiner Krankenkasse ein und du erhältst einen Freischaltcode für das psychologische Online-Programm.

Grob zusammengefasst: Eine DiGA bringt ausschließlich Vorteile. Besonders für Menschen, die eine hohe Hemmschwelle haben, wenn es darum geht, sich externe therapeutische Hilfe zu suchen, sind digitale Gesundheitsanwendungen ein guter erster Schritt für die Behandlung von Borderline.

Mittlerweile findest du auf der offiziellen Liste der erstattungsfähigen digitalen Gesundheitsanwendungen über 60 „Apps auf Rezept“. Dabei handelt es sich nicht zwingend um Apps fürs Smartphone, DiGAs sind auch als Web-Anwendungen erhältlich. Die häufigsten Behandlungsbereiche betreffen Erkrankungen wie Depressionen, Angst- und Panikstörungen, chronische Schmerzen des Bewegungsapparates, Essstörungen, Endometriose und Multiple Sklerose.

priovi ist dein digitaler Begleiter zur aktiven Unterstützung deiner Behandlung von Borderline. Sie ist das weltweit erste und einzige verschreibungsfähige, digitale Therapieprogramm für Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS).

Die DiGA für Borderline Patient:innen arbeitet mit Methoden, die auf wissenschaftlicher Basis beruhen, wie die Schematherapie und kognitive Verhaltenstherapie. Diese sind klassische und nachweislich wirksame Werkzeuge zur Behandlung von Borderline. Mittels gezielter Übungen für deinen Alltag lernst du mit priovi, dein inneres Kind liebevoll zu trösten und liebevoll mit dir selbst umzugehen.

Es gibt unzählige Lifestyle-Apps auf dem Markt, die ein leichteres und symptomfreies Leben versprechen. Tatsächlich liegt der Fokus hierbei eher auf Entspannung, Achtsamkeit und Meditation. Obwohl Borderline-Apps zu einer wertvollen Alltagsunterstützung werden können, ist die Abgrenzung zu einer digitalen Gesundheitsanwendung wichtig.

priovi ist die einzige zugelassene und geprüfte DiGA für Borderline, die auf ärztliches Rezept erhältlich ist. Im Gegensatz zu einschlägigen Apps besitzt sie als DiGA eine Zertifizierung als zugelassenes Medizinprodukt einer niedrigen Risikoklasse. Die digitale Therapie hat das Prüfverfahren des Bundesinstituts für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) durchlaufen und erfüllt wichtige Anforderungen im Hinblick auf Datenschutz, Verbraucherschutz, Patientensicherheit und den Versorgungseffekt.

Die Borderline-Persönlichkeitsstörung ist komplex und benötigt eine passende Unterstützung. priovi arbeitet als spezielle DiGA für Borderline mit der Schematherapie. Wohlfühltipps einer Gesundheits-App sind schön und gut, doch Borderline Patient:innen benötigen spezifische Skills für die bessere Bewältigung ihrer täglichen Herausforderungen. Bei priovi geht es nicht um Wellness, sondern um die strukturierte Umprogrammierung nicht hilfreicher Denk- und Verhaltensmuster mittels evidenzbasierter Therapie.

Warum solltest du den Weg Ärzt:innen antreten, um dir ein Rezept für eine DiGA für Borderline zu holen, wenn du im Internet schnell und einfach kostenfreie Apps dafür bekommst? Neben den genannten Gründen für die Erfolgsaussichten der Behandlung von einer Borderline-Persönlichkeitsstörung, sind Borderline-Apps keineswegs ganz umsonst. Zwar musst du für zahlreiche Lifestyle-Apps kein Geld überweisen, bezahlst jedoch mit sensiblen Daten.

Die DiGA für Borderline priovi hingegen erfüllt alle strengen deutschen Server-Standards. Die sichere Selbsthilfe bei Borderline gibt dir ein gutes Gefühl, ist fachlich fundiert und auf der offiziellen Liste für digitale Gesundheitsanwendungen zu finden.

Eine kostenfreie, anonyme Therapie, die du einfach von zu Hause aus in Anspruch nehmen kannst, klingt fast zu schön, um wahr zu sein, ist aber mit priovi möglich. Die einzige verschreibungsfähige Behandlung bei Borderline wurde offiziell vom BfArM als erstattungsfähige digitale Gesundheitsanwendung anerkannt. So funktioniert es:

• Gehe zur Sprechstunde: Im Gespräch mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder Therapeut:in kannst du deine Symptome darlegen. Ist deine Borderline-Persönlichkeitsstörung bereits diagnostiziert, ist es noch einfacher, die DiGA für Borderline auf Rezept zu bekommen.
• Rezept einreichen: Ob Ausdruck oder E-Rezept – du kannst die Verordnung ganz einfach per Post, Mail oder App bei deiner Krankenkasse einreichen.
• Freischaltcode: Nach erfolgreicher Genehmigung erhältst du von deiner Krankenkasse den Freischaltcode. Gib diesen auf der priovi Website ein und beginne zu deiner Zeit mit der DiGA für Borderline.

Hochwertige Hilfe bei Borderline ist kein Luxusgut. Dank digitaler Gesundheitsanwendungen wie priovi ist einfach und schnell Unterstützung verfügbar.