Kim studierte Psychologie mit dem Schwerpunkt Gesundheitspsychologie in Hamburg und arbeitet seit mehreren Jahren im Bereich der psychischen Gesundheitsförderung.
Kim Nora Harms
Artikel von Kim Nora Harms
Woran kann man Borderline erkennen?
Intensive Gefühle, Verlustangst oder schwierige Beziehungen? Erfahre, an welchen Anzeichen du Borderline erkennen kannst.
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Akuter Borderline-Schub: Was tun, wenn die Gefühle überhandnehmen?
Starke Gefühle, Wut, Angst, Verzweiflung: Was passiert bei einem akuten Borderline-Schub? Erfahre, was in einer Krise helfen kann.
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10 Anzeichen für Borderline: Symptome erkennen und verstehen
Intensive Gefühle oder instabile Beziehungen? Erfahre, welche 10 Anzeichen für Borderline typisch sind und was sie bedeuten.
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Selbsthilfe bei Borderline: Warum eine DiGA mehr bietet als herkömmliche Apps
Schnelle und kostenfreie Hilfe: Eine DiGA für Borderline macht es möglich. Erfahre, welche Vorteile eine digitale Gesundheitsanwendung mit sich bringt.
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Selbsthilfe bei Borderline: Rechtliche Sicherheit im Job und bei Versicherungen
Warum Information zu Kündigungsschutz, Gleichstellung und Patientenverfügung die beste Selbsthilfe ist, die du dir bei Borderline geben kannst.
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Selbsthilfe bei Borderline: Warum biologische Stabilität das Fundament deiner Gefühle ist
Im Rahmen der Selbsthilfe bei Borderline verdienen die Grundbedürfnisse besondere Aufmerksamkeit. Erfahre wie Schlaf, Ernährung und Bewegung direkt mit deiner psychischen Gesundheit zusammenhängen.
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High Functioning Borderline: Warum „perfektes Funktionieren“ die Selbsthilfe bei Borderline so schwer macht
High Functioning Borderline bleibt oft unerkannt. Lies hier, warum perfektes Funktionieren so erschöpfend sein kann und was hilft.
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Das Modus-Modell bei Borderline: Wer übernimmt gerade das Steuer deiner Gefühle?
Lies, wie das Modus-Modell bei Borderline hilft, intensive Gefühle besser zu verstehen und innere Muster schrittweise zu erkennen.
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Rückfall-Prävention bei Borderline: Wie du durch Selbsthilfe bei Borderline stark bleibst, wenn alte Muster anklopfen
Rückfall-Prävention hilft dir, Warnsignale früh zu erkennen und langfristig mehr emotionale Stabilität aufzubauen. Hier mehr dazu.
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Selbsthilfe bei Borderline: Warum der Austausch Berge versetzen kann
Selbsthilfe bei Borderline ist ein wichtiger Schritt zurück in die Selbstständigkeit. Hier erfährst du, wie Selbsthilfegruppen dich mental wachsen lassen.
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Psychische Gesundheit und Geschlecht: Borderline bei Frauen und Männern
Trauer und Trauma vs. Wut und Suchterkrankung. So unterscheiden sich klassische Borderline-Symptome bei Männern und Frauen.
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Zwischen Therapie und Alltag mit Borderline: Wie priovi Josy hilft, sich selbst zu verstehen
Erst die Diagnose Borderline und die Unterstützung durch priovi gaben Josy die Werkzeuge, um sich selbst zu verstehen. Ein Einblick in ihren Weg zwischen Schmerz, Erkenntnis und Selbstfürsorge.
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Impulsiv handeln? Sucht und Essstörungen bei Borderline verstehen
Impulsivität bei Borderline kann zu Essanfällen oder Suchtverhalten führen. Erfahre, wie du den Kreislauf durchbrechen kannst.
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Diagnostik bei Borderline: Warum der Blick auf den Körper wichtig ist
Ist es wirklich Borderline? So wichtig sind ein Borderline MRT und eine ausführliche Differentialdiagnostik
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Diagnose Borderline: Wie du die Nachricht verarbeitest und nach vorne schaust
Diagnose Borderline – was nun? Erfahre, wie du die ersten Tage nach der Diagnose bewältigst und weiter nach vorne blickst.
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Sicher durch die Anspannung: Mit Borderline Skills aus der Krise navigieren
Borderline Skills helfen dabei, Anspannung zu regulieren, Krisen zu bewältigen und neue Strategien für den Alltag aufzubauen.
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Online-Beratung vs. App-Nutzung bei Borderline: Welche digitale Hilfe passt zu dir?
App oder Online-Beratung mit Psycholog:innen? Erfahre die Unterschiede digitaler Hilfen bei Borderline und finde die Unterstützung, die am besten zu dir passt.
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Psychische Belastung im Dienst: Strategien für Soldaten und fordernde Berufe
Der Umgang mit Borderline bei der Bundeswehr ist heikel. Erfahre, ob und wann eine Karriere beim Bund dennoch möglich ist.
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Borderline und Schwangerschaft: Stabilität für dich und dein Kind
Borderline in der Schwangerschaft. Wie das Auseinandersetzen mit deiner Erkrankung den Weg zur erfüllenden Mutterschaft ebnet.
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Psychische Gesundheit im Lebenslauf: Borderline verstehen und begleiten
Ein Leben mit Borderline. Von der Kindheit bis ins ins hohe Alter gibt dieser Ratgeber Einblick über den Wandel der Borderline Symptome
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Selbstversorgung für berufstätige Mütter: Balance bei psychischer Belastung
Selbstversorgung für Mütter. So gelingt der Spagat zwischen psychischer Belastung am Arbeitsplatz und Familienalltag.
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ADHS und Borderline: Symptome verstehen und den Alltag strukturieren
ADHS und Borderline: Erfahre hier, wie sich beide Diagnosen überschneiden und welche Strategien dir im Alltag helfen könnten.
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priovi Kosten: Wer bezahlt die digitale Therapie bei Borderline?
Wer bezahlt priovi? Erfahre, wie die Kostenübernahme funktioniert und wie du die digitale Therapie auf Rezept erhalten kannst.
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Was ist eine DiGA? Die digitale Revolution in der Psychotherapie
Was ist eine DiGA? Erfahre, wie eine digitale Therapie bei Borderline funktioniert und warum Krankenkassen die Kosten übernehmen.
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Diagnose F60.31: Mehr als nur eine klinische Bezeichnung
Was bedeutet die Diagnose F60.31? Lies hier, welche Symptome typisch sind und welche Wege bei Borderline vielleicht helfen können.
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Diagnose-Codes für Borderline verstehen: Wegweiser durch den Buchstabensalat
Was bedeutet F60.3? Erfahre, wie Borderline-Diagnosen aufgebaut sind und was hinter ICD-10, DSM-5 und Diagnosecodes steckt.
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Verdacht auf Borderline: Endlich verstehen, was los ist
Verdacht auf Borderline? Hier erfährst du, welche Symptome typisch sind und wie Diagnostik und Unterstützung aussehen können.
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Die Wirksamkeit von priovi: Wissenschaft trifft Alltag
Wie wirksam ist priovi wirklich? Lies, was Studien, Nutzer:innen und Forschung über die digitale Therapie bei Borderline zeigen.
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Diagnose Borderline – Dein Fahrplan für digitale Unterstützung
Diagnose Borderline – und jetzt? Erfahre hier, wie du priovi auf Rezept bekommst und wie dir digitale Unterstützung helfen kann.
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Umgang mit Borderline im Berufsleben: Selbstfürsorge im Arbeitsalltag
Arbeiten mit Borderline. Wie offen darf der Umgang mit der Erkrankung im Job sein? Strategien für das ehrliche Gespräch mit den Vorgesetzten.
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Borderline bei Jugendlichen: Wenn die Gefühle Achterbahn fahren
Borderline Symptome bei Jugendlichen. Das ist der Unterschied zu normalen Begleiterscheinungen der Pubertät. Mehr zum Umgang mit einer Borderline Tochter.
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Hilfe für Angehörige bei Borderline: Du musst den Weg nicht alleine gehen
Borderline Hilfe für Angehörige. Hier findest du Kontakte zu Selbsthilfegruppen, Foren und Therapieplätzen.
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Aufenthalt in einer Borderline Klinik: Was Angehörige wissen müssen
Die stationäre Therapie in einer Borderline Klinik bringt große Veränderungen mit sich. Das sollten Angehörige dabei beachten.
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Borderline für Angehörige: Unterstützung geben und eigene Grenzen wahren
Ein Leitfaden über Borderline für Angehörige. Über die Wichtigkeit einer empathischen Kommunikation und klarer Grenzen.
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Borderline-Trennung: Wenn Loslassen der richtige Schritt sein kann
Du liebst einen Menschen mit Borderline, doch die Achterbahnfahrt der Gefühle raubt dir zunehmend die Kraft? Erfahre, wie du Warnsignale erkennst, dich aus der emotionalen Abhängigkeit löst und den Prozess einer Trennung sicher gestaltest.
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Borderline-Partnerschaft: Gemeinsame Wege zu mehr Stabilität und Verständnis
Eine Borderline-Partnerschaft fühlt sich oft an wie eine Reise zwischen tiefer Leidenschaft und herausfordernden Diskussionen. Erfahre, wie ihr die Kommunikation mit einer Borderline-Erkrankung verbessert und warum professionelle Unterstützung den gemeinsamen Weg ebnen kann.
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Beziehung mit Borderliner: Zwischen Nähe, Intensität und emotionalen Krisen
Die Liebe zu einem Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) fühlt sich oft an wie eine Fahrt auf der emotionalen Achterbahn: Intensiv, magisch, voller Leidenschaft. Erfahre, die typischen Dynamiken einer Borderline-Beziehung und wie Kommunikation, klare Grenzen und Selbstfürsorge aussehen können.
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Betreutes Wohnen bei Borderline: Mehr Stabilität auf dem Weg zurück in den Alltag
Wenn extreme Stimmungsschwankungen den Alltag bestimmen, wird das eigene Zuhause häufig zum Schauplatz von Überforderung statt zu einem Ort der Ruhe. Erfahre, wie betreutes Wohnen bei Borderline die Lebensqualität nachhaltig steigern kann.
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Borderline-Hilfe: Wo du jetzt Unterstützung findest
Wenn die Emotionen wie eine Welle über dir zusammenschlagen, fühlst du dich oft allein und hilflos. Erfahre alles über die wichtigsten Anlaufstellen und Hilfen bei Borderline.
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Akuter Borderline Zusammenbruch: Was du jetzt tun kannst
Wenn sich die Welt plötzlich wie ein Scherbenhaufen anfühlt, kann das ein akuter Borderline-Zusammenbruch sein. Erfahre, wie du einen akuten Borderline Schub erkennst und mit welchen Sofortmaßnahmen du die Kontrolle zurückgewinnst.
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Akute Hilfe: So läuft eine Borderline Krisenintervention ab
Wenn Gefühle überwältigen: Erfahre, wie eine Borderline Krisenintervention abläuft und welche Hilfe jetzt für dich möglich ist.
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Sich selbst einweisen: Dein Weg in die Borderline Klinik bei akuten Krisen
Wenn es allein nicht mehr geht: Erfahre, wie eine Selbsteinweisung abläuft und wann sie dich in einer Krise unterstützen kann.
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Krisenpass Borderline: Dein Begleiter für maximale Sicherheit
Ein Krisenpass kann dir in akuten Momenten Sicherheit geben. Hier erfährst du, wie er funktioniert und wie du ihn für dich nutzt.
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Dein persönlicher Krisen- und Notfallplan: Mit Borderline Skills sicher durch den Alltag
Ein bisschen mehr Sicherheit im täglichen Leben: So erstellst du deinen persönlichen Krisen- und Notfallplan bei Borderline mit passenden Skills.
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